FAZY UZALEŻNIENIA OD ALKOHOLU

Jak rozpoczyna się choroba alkoholowa? W jakim momencie i po czym można poznać, że to, co dzieje się z człowiekiem wykracza poza ramy "normalnego" kontaktu z alkoholem? Czy już na początku pojawiają się konsenkwencje picia?

Na początku picie sprawia przyjemność, towarzyszy okazjom - uroczystościom, imieninom.  Na tym etapie ważne jest samo spotkanie, święto. Piciu temu nie towarzyszą żadne dramatyczne ani przykre konsekwencje. W miarę upływu czasu picie przeradza się w sposób na rozładowanie stresów, napięć, poprawy samopoczucia. Pijący zaczyna szukać sytuacji, w których prawdopodobnie będzie alkohol. Z reguły jeszcze się nie upija i ma zachowaną kontrolę nad piciem. Stopniowo zwiększa się jego tolerancja na alkohol - może wypić więcej niż kiedyś. Ma mocna głowę. Nie ponosi jeszcze emocjonalnych skutków swego picia. Na etapie wstępnym pojawia się psychiczne uzależnienie. Przejście z fazy do kolejnej jest płynne...
W fazie ostrzegawczej choroby alkoholik coraz częściej szuka okazji do picia. Inicjuje kolejki, podkręca tempo picia - a wszystko po to, by dostosować ilość alkoholu do swoich zwiększonych już potrzeb. Alkohol działa jak antidotum, lek na każde zło - odpręża, przynosi ulgę. Jest to moment, w którym zaplanowanie swego picia i zakonczenie w odpowiednim momencie jest niemożliwe. Alkoholik często pije w ukryciu, w samotności. Często zaczyna urywać mu się film. Nie pamięta co się z nim działo (co mówił, co robił) nawet po niewielkiej ilości alkoholu. Mimo prób ukrycia rozmiaru swego picia, otoczenie dostrzega, że dzieje się coś niedobrego.  Osoba uzależniona jednak zawzięcie zaprzecza. W tym przypadku mówimy o tzw. mechanizmie iluzji i zaprzeczania. Mechanizm ten obejmuje takie obrony jak:

• proste zaprzeczanie - gdy osoba uzależniona twierdzi , że uzależnioną nie jest
• minimalizowanie problemu - piję, ale mało
• obwinianie - obarczanie odpowiedzialnością za swoje picie inne osoby
• racjonalizowanie - poszukiwanie alibi dla picia alkoholu
• koloryzowanie wspomnień - by odwrócić uwagę od teraźniejszych problemów
• marzeniowe planowanie- składanie obietnic, snucie planów bez pokrycia - "kiedyś zbuduję dom, znajdę pracę".

Pojawia się pustka i bezradność...